忘不了你的温柔洗澡用香皂好还是沐浴乳好?原来这些年都用错了……-健康长寿小课堂

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洗澡用香皂好还是沐浴乳好?原来这些年都用错了……-健康长寿小课堂


舒舒服服地洗个澡
是解除一天乏累的好方法!

随着生活水平的提升
很多人都纷纷用起了沐浴乳
但不少人又觉得沐浴乳滑溜溜的
不如香皂洗得干净、清爽
那么秦海睿,洗澡时
究竟是用沐浴乳好还是香皂好?

香皂好,还是沐浴乳好?
1清洁能力
从清洁能力看,香皂略胜一筹。香皂是肥皂的改良品,特点是显碱性晓星孤屿,去污力强,但同时皮肤表面的油脂也会被它带走,皮肤更易干燥。
2舒适程度
从舒适程度看,沐浴乳更为出色。沐浴乳属于化学合成洗涤剂,泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激,可以养护肌肤。

洗澡时最好选用温和的沐浴乳,避免过度使用清洁力过强的碱性香皂。对于皮肤较干的人而言龚雪近况,洗好澡后可以用润肤乳涂抹身体。
有时用浴液洗澡总觉得冲不干净,皮肤滑滑的,其实这并不是没冲净,主要是浴液表面活性剂与水中钙镁离子反应,在表面形成一层稳定的水膜,起到润滑作用,使肌肤滋润。
其实
不仅是洗浴产品需要注意
简单的洗澡其实蕴含着大学问!
洗得不对甚至还会伤害健康!

避免骤冷刺激
很多人出汗后直接洗冷水澡“降温”张无垢勤学,出现头晕眼花、全身无力、晕倒等情况,甚至突发心血管疾病。因为突然骤冷的刺激,会刺激血管收缩,易造成不适。
夏天洗冷水澡,应遵循渐进的原则,就是给身体一个适应冷热变化的时间。
适应室温后再进行洗澡。洗的时候先把手脚淋湿,然后用冷水浸湿毛巾擦拭前胸后背,再将冷水淋湿全身。如感到寒战,应缩短淋浴时间或升高水温。
不过慎小嶷博客,体质较差的人忘不了你的温柔,还是建议温水洗澡。

五种情况不宜洗澡
01运动过后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后,都要休息片刻再洗澡,以免引起心脏、脑部供血不足,发生昏厥。

02饭后不宜立即洗澡
刚吃完饭后,体内的血液会集中在消化系统,以利于消化食物。如果这时洗澡大明帝师,会使周围血管扩张,血液重新分布,造成消化系统血液循环相对减少,引起消化不良。

03血压低时不宜洗澡
洗热水澡时水温较高,能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,易发生虚脱。
04发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%。此时假面骑士幽汽,身体比较虚弱,不宜洗澡。

05酒后不宜洗澡
酒后洗澡,血糖容易得不到及时补充,会发生头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷。

浴后小贴士
1毛巾要定期消毒
每次洗澡后,都要将毛巾搓洗干净,并且晾晒后再次使用雨靴踩泥。不要总是放在潮湿阴暗处反复使用,很容易滋生病菌。
同时,洗澡的毛巾一定要定期清洗、消毒和更换。

2浴后及时补充水分
洗澡水温较高、时间较长时,熊嘉琪会增加出汗量。若是出汗过多,又没有及时补充水分,机体很可能脱水,甚至虚脱、昏倒。
建议洗澡前喝杯温水,洗澡后也要及时补充体内丢失的水分。

3浴后身体要擦干
洗完澡之后至尊圣皇,如果不擦干直接穿衣服gtv小悠,衣服会变潮湿,人穿着潮湿的衣服很容易感冒、加重湿气,而且长期这样还容易患关节炎桑田佳祐 。

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