怎么打开360防火墙牛油果甜虾沙拉怎么做好吃-一道食谱

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牛油果甜虾沙拉怎么做好吃-一道食谱混沌修神诀
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夏天的饮食要清淡残暴狮,多吃富含各种维生素的蔬菜,还要摄入优质的蛋白质和一定脂肪,鞠倩伟牛油果就是最好的选择。牛油果也叫鳄梨、油梨 童蕾风流史,是一种营养价值很高的热带水果盈滢,含有丰富的脂肪和蛋白质,还有多种矿质元素和维生素如维生素A、B、C、E和胡萝卜素佤邦新闻局 ,食用植物纤维华丽巨蚊,且含糖量极低王威登。沙拉里除了牛油果战神冉闵,还有北极甜虾、洋葱、西红柿、甜椒、西芹、水萝卜、黄瓜
[操 作 指 数 ]
邹丹阳?难度:■■■■■■■■■■新手可尝试
?营养:■■■■■■■■■■还不错
?准备:■■■■■■■■■■ 15分钟
?烹饪:■■■■■■■■■■10分钟
主要材料:牛油果 甜虾 水萝卜 西芹 黄瓜 甜椒 西红柿 洋葱
辅助材料:胡椒粉 青柠 盐 橄榄油 土茴香1
准备好所需材料:牛油果 甜虾 水萝卜 西芹 黄瓜 甜椒 西红柿 洋葱
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把鳄梨剖开成两半,取出核,将果肉用小刀划成小方块噬魂老祖,然后用勺子挖出果肉。
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取一个大碗清穿记事 ,将去壳北极甜虾,切丁的洋葱、西红柿、甜椒、西芹ca1309,切片水萝卜夏宗琼,还有鳄梨小方块统统放入碗里邱永汉。
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倒入橄榄油,撒上胡椒和盐哈努曼奥特曼,挤入青柠汁何莫修。
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撒上香菜末或土茴香、杏仁片帕斯卡拉,拌匀南航财付通。
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吃沙拉时配上面包,是最棒的,碳水化合物是不可少的怎么打开360防火墙恐怖食肉虫。
主要材料:牛油果 甜虾 水萝卜 西芹 黄瓜 甜椒 西红柿 洋葱
辅助材料:胡椒粉 青柠 盐 橄榄油 土茴香
— End —
yī dào shí pǔ ,jiù shì yī duàn jiāng hú
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